Angst (Buch - Paperback)

Verstehen, entmachten, verwandeln

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Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe – viele Menschen leiden darunter. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen. Die Angst kann ihre Macht verlieren. Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.

  • Artikel-Nr.: 395658000
  • Verlag: SCM Hänssler
Auch erhältlich als:
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Artikelinformationen

Artikelbeschreibung

Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind. Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.

 

Zusatzinformationen
  • Format: Buch - Paperback
  • ISBN: 978-3-7751-5658-5
  • ISBN 10: 3775156585
  • Auflage: 2. Auflage, 26.07.2016
  • (1. Auflage: 20.08.2015)
  • Seitenzahl: 208 S.
  • Maße: 14 x 21.5 x 1.7 cm
  • Gewicht: 290g

  • Mit orangefarbenden Außenseiten
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Extras

Hörprobe
1. Die Leseprobe zum Anhoeren
Leseprobe
Hochauflösendes Cover
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