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Liebe dich selbst - Gott tut es auch (Buch - Gebunden)

Hilfen auf dem Weg zur Selbstannahme

Liebe dich selbst - Gott tut es auch (Buch - Gebunden)

Hilfen auf dem Weg zur Selbstannahme

5 Sterne

Mit ihrem wertschätzenden Blick erläutert Christiane Sautter, wie es gelingen kann, aus negativen Sichtweisen auszubrechen und die eigenen Ressourcen zu erkunden. Dieses Buch hilft, sich selbst in allen Facetten anzunehmen und Gottes liebevolle Sicht kennenzulernen.

  • Artikel-Nr.: 395878000
  • Verlag: SCM Hänssler
Auch erhältlich als:
Buch - Gebunden (diesen Artikel sehen Sie sich gerade an)
15,99 €
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Artikelinformationen

Artikelbeschreibung

Nächstenliebe fällt uns Christen meistens recht leicht, aber Selbstliebe wird oft als Hochmut verstanden. Dabei sagt uns Gott in der Bibel an vielen Stellen, wie wertvoll und geliebt wir sind. Mit ihrem wertschätzenden Blick erläutert Christiane Sautter, wie es gelingen kann, aus negativen Sichtweisen auszubrechen und die eigenen Ressourcen zu erkunden. Dieses Buch hilft, sich selbst in allen Facetten anzunehmen und Gottes liebevolle Sicht kennenzulernen.

 

Zusatzinformationen
  • Format: Buch - Gebunden
  • ISBN: 978-3-7751-5878-7
  • ISBN 10: 3775158782
  • Auflage: 1. Auflage, 17.05.2018
  • Seitenzahl: 224 S.
  • Maße: 13.5 x 21.5 x 1.8 cm
  • Gewicht: 400g

Extras

Leseprobe
Hochauflösendes Cover

Bewertungen

  • 5/5 Sterne

    Liebe dich selbst - Gar nicht so einfach

    von
    Meine Meinung:
    Ursprünglich war ich etwas skeptisch. Ist das wirklich ein Buch für mich? Ich war wirklich hin- und hergerissen, ob ich mich in den Inhalt dieses Buches einarbeite oder nicht. Was soll ich sagen... Es war definitiv kein Fehler.
    Klar... Ich bin nicht so der Typ für Sachbücher, doch trotzdem hat mich der Klappentext neugierig gemacht.
    Christiane Sautter schafft es, einen durch praxisorientierte Fallbespiele (welche keine tatsächlichen Fälle sind) näher an sich heran zu bringen. Viele Situationen führen einem vor Augen, dass man unbewusst in eine Richtung zieht, ohne dass man den Ausgang abschätzen kann.
    Viele "Probleme", "Gedanken", "Aktionen" rühren davon, dass wir eine Situation erlebt haben, die sich unbewusst in uns drin verankert. Dadurch reagieren oder agieren wir oft anders, als man als Außenstehender erwartet.
    Ich tu mich leider wirklich schwer, für solch ein Buch eine Rezension zu schreiben, da ich diese Art Buch so selten lese. Doch ich kann sagen, dass ich es wirklich genossen habe und sehr viele Situationen mich zum Nachdenken angeregt haben.
    Man muss sich für das Buch Zeit nehmen, denn sonst macht das alles keinen Sinn. Es gilt eher als Arbeitsbuch, welches auch immer wieder motiviert sich selbst zu reflektieren.

    Fazit:
    Für mich ist das Buch auf jeden Fall eine Bereicherung.
  • 5/5 Sterne

    Eine wertvolle und praxisnahe Hilfe auf dem Weg zur Selbstliebe

    von
    "Im Zustand der Mitte fühlt man sich weder überglücklich noch deprimiert, sondern erlebt eine friedliche, liebevolle Stimmung. Manche Menschen gelangen durch Meditation - Gedankenstille - in diesen besonderen Zustand, andere durch Musik. Die Natur kann ihnen Zugang verschaffen oder das Gebet. In meinem Therapieraum und neben meinem Schreibtisch hängen Kalender, die nicht nur herrliche Fotos meiner Lieblingstiere zeigen, sondern mich durch Bibelsprüche daran erinnern, dass es meine Beziehung zu Gott ist, die mich täglich in meine Mitte versetzt. Es ist gleich, wie Sie diesen Zustand nennen. Wenn Sie sich Ihrer selbst bewusst sind, sich Gott nahe fühlen oder ganz einfach nur einen liebevollen Frieden empfinden, dann erleben Sie genau den Zustand, in dem Sie wirklich Regie über Ihr Leben führen können."


    "Sich selbst zu lieben - darf man das überhaupt?" Dieser Frage geht die Autorin Christiane Sautter in ihrem Buch "Liebe dich selbst - Gott tut es auch" auf den Grund. Mit viel Gefühl zeigt sie, wie es gelingen kann, dass man negative alte Glaubensmuster ablegen und mit neuen Ressourcen für die eigene Selbstannahme und Selbstliebe ersetzen kann.
    Mit der Liebe zu Gott und unserer Nächstenliebe haben wir nämlich oft erstaunlich wenig Probleme. Geht es aber darum uns selbst zu lieben, tauchen schnell Gedanken auf, die uns als egoistisch und selbstzentriert "abmahnen". Aus Selbstliebe wird Selbstkritik. Und da gehen wir oft gnadenlos mit uns selbst ins Gericht.
    Deshalb habe ich mich sehr auf dieses Buch gefreut und wurde nicht enttäuscht. Das Buch ist praxisnah und absolut nicht (Sachbuch-)trocken. Die Autorin versteht es, uns mit unseren kleinen (und größeren) Schwächen zu konfrontieren. Mit viel Feingefühl und einem wertschätzenden Blick ermutigt sie den Leser zu einer Bestandsaufnahme und erklärt, wie unsere Wahrnehmung und unsere Kommunikationsmuster unser Leben beeinflußen (können).
    Sich selbst Hinterfragen, das eigene Leben reflektieren und damit umgehen lernen, wenn man sich selbst gerade unverstanden und nicht geliebt fühlt, sind nur einige der Dinge, die im Buch besprochen werden. Es geht außerdem um das eigene "innere Kind" und wie es unser Handeln und Denken beeinflußt und wie wir besser mit unserer Zeit umgehen können.
    Besonders interessant, fande ich in diesem Zusammenhang die vielen Beispiele und Gleichnisse, die das Gelesene noch verständlicher und einprägsamer machen. Einige waren mir bekannt, wie zum Beispiel das Glas mit den Steinen oder die fünf Gelehrten, die einen Elefanten beschreiben. Aber selbst dann, empfand ich es als schön und unterstützend daran erinnert zu werden. Neu war für mich das Beispiel mit der Datenautobahn und das Beispiel mit dem Ausrichten des (eigenen) Kompasses. Die möchte ich mir unbedingt merken und sie umsetzen.

    Das Buch wurde als Hardcover 2018 im SCM-Verlag veröffentlicht. Es fällt durch seine gelb-grüne Farbgebung auf dem Cover sofort ins Auge und wirkt unaufdringlich und beruhigt. Seine hochwertige Verarbeitung, die gut lesbare Schrift und die übersichtlichen Kapitel sprechen zusätzlich für dieses Buch. Ebenso wie der praxisnahe und flüssige Schreibstil der Autorin.

    Es gibt so viele interessante und hilfreiche Stellen in diesem Buch, dass ich sie unmöglich alle erwähnen kann. Aber für mich war auch die "Anleitung" wie man in seinen Flow kommt, sehr spannend. Nicht selten klage ich darüber zu wenig Zeit zu haben, zu viele Aufgaben. Und beim Lesen fiel mir (wieder) auf, dass ich meine Prioritäten oft falsch setze und im Umgang mit mir selbst deutlich weniger achtsamer bin als im Umgang mit anderen.
    Jede Entscheidung in unserem Leben hat ihren Preis. Das möchte ich mir nach der Lektüre dieses Buches immer wieder ins Gedächtnis rufen. Und ich möchte an meiner Selbstliebe und Selbstannahme arbeiten - was mir mit Hilfe dieses Buches bestimmt gelingen wird.

    Fazit:
    Ein empfehlenswertes Sachbuch, für alle, die sich selbst gern mehr lieben und annehmen möchten. Mit vielen Praxisbeispielen, überhaupt nicht trocken und flüssig zu lesen.
  • 5/5 Sterne

    Selbstliebe - ein stiller, tiefer, klarer See

    von
    Die Autorin Christiane Sautter ist ausgebildete Familientherapeutin, mit ihrem Mann hat sie eine Gemeinschaftspraxis für systemische Therapie.
    In ihrem neuen Buch „Liebe Dich selbst – Gott tut es auch“ beschreibt sie auf einfühlsame Art den Weg zur Selbstliebe.

    „Wenn wir uns genauso bedingungslos lieben, wie Gott es tut, können wir unsere Defizite in Stärken verwandeln.“

    Die optische Gestaltung des Buches mit dem Hardcover und den fröhlichen Farben gefällt mir sehr gut. Zu Beginn haben mich dann auch direkt die einzelnen Themenbereiche der Inhaltsangabe sehr neugierig gemacht.
    Mich hat das Buch absolut überzeugt, weil es thematisch genau das ist was ich erwartet habe beim Lesen des Titel und Klappentextes, verpackt in einem leichten, verständlichen und zugleich einfühlsamen Schreibstil. Es ist kein Buch, wo jemand Fachwissen hat und dies einfach nur belehrend an den Mann bringen möchte. Nein - es ist viel mehr, man spürt, dass es für die Autorin nicht nur ein Job ist den sie tagtäglich macht, sondern dass sie mit Liebe und viel Herz dahinter steht und Menschen in ihrem Leben hilfreich zur Seite steht.

    Ich habe das Buch sehr schätzen gelernt und finde es als eine wertvolle Hilfe. Allerdings muss man sagen, dass es sich als Sachbuch nicht „mal eben“ in einem Rutsch runter lesen lässt, wie bei einem Roman. Ich habe es für mich viel eher als eine Art Arbeitsbuch genutzt und mich Schritt für Schritt intensiv durch die Kapitel gearbeitet. Ich habe mir vieles, was mich inspiriert hat oder mir gute Gedanken und Hilfen gibt markiert, um es bei Bedarf schnell wieder finden zu können und werde daher auch zukünftig immer wieder reinschauen und gewisse Abschnitte nachlesen.
    Gut gefallen mir auch die Stellen mit dem Bezug zur Bibel, ich finde sie genau passend eingebracht. Auch das fachliche Wissen was hier immer wieder vermittelt wurde, fand ich sehr interessant. Eine gelungene Mischung aus wissenschaftlicher Psychologie, systemischer Psychotherapie und der Bibel.
    Die Autorin befasst sich mit der Frage „Wer bin ich“ und beginnt dort, wo wir anfangen am Leben erstmalig teilzunehmen – im Mutterleib. Hier zeigt sie, wie früh wir bereits durch Erlebnisse geprägt werden für unser weiteres Leben und wie weitreichend traumatische Erlebnisse bereits in diesem Alter und in früher Kindheit sein können. Auch die Themen das innere Kind und achtsamer Umgang mit mir selbst haben mich sehr gepackt.

    Wenn ich könnte, würde ich mehr als 5 Sterne vergeben. Für mich ist das Buch ein echtes Highlight und ich kann es jedem, der sich intensiv mit sich und der Selbstliebe beschäftigen möchte ans Herz legen. Ich werde auf jeden Fall weitere Bücher der Autorin lesen.
    Das Buch unterstützt jeden, der sich auf die Reise begeben möchte, sich besser kennen und lieben zu lernen.
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